People pleaser adalah sebutan bagi seseorang yang selalu berusaha membuat senang orang-orang di sekitarnya. Mereka memiliki kecenderungan dalam melakukan apa pun agar orang lain tidak merasa kecewa terhadap dirinya.
Sekilas sifat ini memang terlihat baik, namun dengan memelihara sifat ini kamu akan selalu merasa lebih rendah dari orang lain. Kamu juga lebih sering mengorbankan perasaanmu hanya demi melihat orang di sekitarmu merasa bahagia. Bahkan tak jarang, banyak orang memanfaatkan kebaikan dari people pleaser ini tanpa memedulikannya sama sekali.
Biar bisa menghindari sifat people pleaser ini, kamu perlu cek tanda-tandanya di bawah ini.
1. People pleaser sering merendahkan dirinya. Mereka beranggapan orang lain akan menghargainya ketika ia mampu memberikan segalanya
ilustrasi rendah diri (unsplash.com/a12li0)
2. Selalu setuju dengan pendapat orang lain dan mengabaikan pendapat pribadi. Hal itu dilakukan untuk menghindari sebuah perdebatan
ilustrasi menghindari perdebatan (unsplash.com/isaiahrustad)
3. Sering meminta maaf bahkan untuk hal yang tidak perlu. People pleaser seolah siap disalahkan, bahkan ketika kesalahan tak berkaitan dengannya
ilustrasi meminta maaf (unsplash.com/henrikkedue)
4. Struggle dengan keaslian. Karena mementingkan kebahagiaan orang lain, people pleaser selalu mengesampingkan kebutuhan dirinya sendiri dan sulit mengakuinya
ilustrasi senyum palsu (unsplash.com/fairytailphotography)
5. Tidak memiliki waktu luang untuk dirinya. Dengan mementingkan kebahagiaan orang, kamu jadi tak punya waktu untuk kepentinganmu
ilustrasi menyendiri (unsplash.com/ishang)
6. Selalu bersedia membantu orang lain, tetapi menolak untuk dibantu. Sifat ini didasari oleh rasa tidak enakan dari seorang people pleaser
ilustrasi membantu orang (unsplash.com/a_kehmeier)
7. Memberi sesuatu dengan tujuan agar disukai orang lain. People pleaser cenderung suka memberi sesuatu dengan harapan akan dibalas setimpal
ilustrasi memberi sesuatu (unsplash.com/jl1232006)
8. Merasa bertanggung jawab atas perasaan orang lain. Padahal, perlu kamu tahu bahwa perasaan mereka bukanlah tanggung jawabmu seutuhnya
ilustrasi people pleaser (unsplash.com/alexiby)
9. Takut jika ada orang yang marah. Mereka akan merasa bahwa kemarahan itu disebabkan serta ditujukan untuknya
ilustrasi orang ketakutan (unsplash.com/melwasser)
Sifat-sifat yang telah disebutkan di atas bukanlah sifat baik yang harus kamu jaga. Bila kamu merasa memiliki salah satu atau bahkan beberapa sifat di atas, segeralah mengurangi atau bahkan meninggalkan sifat itu.